16
svibanj
19:00 — 20:00
Floor Fitnes
Zvonimira Rogoza 5

Zagreb, 10000 Hrvatska
Loading Treninzi
  • This event has passed.

Trening ciljano utječe na spomenute mišićne skupine, stvara željeni tonus, podiže mišiće stražnjice i bedara,a osim snage razvija ravnotežu, koordinaciju, fleksibilnost i jednostavno vas tjera da se osjećate bolje u svome tijelu.
Ovaj trening savršeno je rješenje za osobe koje žele popraviti izgled svojih trbušnih mišića, ispraviti držanje, otkloniti bolove u leđima ili jednostavno ojačati ovaj dio tijela koji zbog modernog načina života postaje izuzetno slab i gubi svoju funkciju, a na taj način nazalost i deformira naše tijelo.
Trening je zabavan, kratak, a efekti su savršeni i ono što je najvažnije vrlo brzi.

|Recurring Trening (See all)

An event every week that begins at 7:00pm on Utorak and Četvrtak, repeating indefinitely

Detalji

Datum:
16. svibnja
Vrijeme:
19:00 - 20:00
Kategorije:

Nadolazeći događaji

27
svi.

Kružni trening

17:15 — 18:15

Ovaj tip treninga koristi kompleksne i ciljane vjezbe koje će ubrzati vaš metabolizam i otopiti svaki suvišan kilogram, a osim toga steći ćete zavidnu kondiciju u kratkom roku. U treningu se koriste razni rekviziti tipa girje, bučice, klupice, užad, lopte i medicinke i spada u najzahtjevnije oblike vježbanja u Floor Fitnessu. Trening je visokog intenziteta…

27
svi.

Raketa do ljeta

18:15 — 19:00
27
svi.

Fitmaniac

19:00 — 20:00
27
svi.

Pilates

20:00 — 21:00

Na prvi pogled, pilates i yoga djeluju vrlo slično. Po pristupu prema tjelovježbi obje discipline tretiraju individualno vježbača, a kompetitivnost pri vježbanju svedena je na minimum. Sama metoda sastoji se od različitih pokreta istezanja kojima stvara veliku fleksibilnost i koordinaciju mišićne mase, čime djeluje na sposobnost boljeg snalaženja u prostoru. Sve se vježbe izvode vrlo…