04
ožujak
17:15 — 18:15
Floor Fitnes
Zvonimira Rogoza 5

Zagreb, 10000 Hrvatska
Loading Treninzi
  • Ovaj događaj je prošao.

Za ovaj trening nije potrebno baš nikakvo predznanje što se boxa tiče, jer koriste se najjednostavnije boksačke tehnike koje se usvoje u svega nekoliko minuta.
Utječe na razvoj izdržljivosti , snage, a prije svega koordinacije.
Trening je izuzetno dobar ako se na kraju dana želite ispuhati od stresa a uz to napraviti i korisnu vježbu za vaše tijelo. Vježbe se rade u paru i ono što je bitno nema ozljeda jer partneri ne udaraju jedan u drugoga već u zadanu metu (fokuser).
Zabavno, ludo, drugačije…dođite, probajte, preživite pa dođite opet!

|Recurring Trening (See all)

An event every week that begins at 17:15 on Srijeda, repeating indefinitely

Detalji

Datum:
04.03.2020
Vrijeme:
17:15 - 18:15
Kategorije:

Nadolazeći događaji

01
ruj

Ritmika

0:00
01
ruj

Guza/Core

0:00

Trening ciljano utječe na spomenute mišićne skupine, stvara željeni tonus, podiže mišiće stražnjice i bedara,a osim snage razvija ravnotežu, koordinaciju, fleksibilnost i jednostavno vas tjera da se osjećate bolje u svome tijelu. Ovaj trening savršeno je rješenje za osobe koje žele popraviti izgled svojih trbušnih mišića, ispraviti držanje, otkloniti bolove u leđima ili jednostavno ojačati…