Danas u Floor Fitnessu
Pilates
Na prvi pogled, pilates i yoga djeluju vrlo slično. Po pristupu prema tjelovježbi obje discipline tretiraju individualno vježbača, a kompetitivnost pri vježbanju svedena je na minimum. Sama metoda sastoji se…
Guza/Core
Trening ciljano utječe na spomenute mišićne skupine, stvara željeni tonus, podiže mišiće stražnjice i bedara,a osim snage razvija ravnotežu, koordinaciju, fleksibilnost i jednostavno vas tjera da se osjećate bolje u…
Vinyasa Yoga
Power vinyasa yoga je zapadna inačica Ashtanga yoge. Power yoga ima fleksibilniji slijed asana od Ashtanga yoge. Jednako kao i u Ashtangi osnovni elementi ove yoge su vinyasa, spoj daha…
Novosti
S porastom životne dobi povećava se broj kroničnih zdravstvenih problema. Smatra se da oko 80%…
Postojanje problema utvrdili smo u svom svakodnevnom radu gdje se je pokazalo da postoji interes…
Cilj projekta je doprinijeti stvaranju jednakih mogućnost za društveno-sportsku aktivaciju i povećanje socijalnog uključivanja osoba…
Tablica 1 · Tablica 2 · Tablica 3 · Tablica 4 Spol Dob Nisko Normalno Visoko Vrlo visoko…
Veliki smo obožavatelji tune jer je vrlo ukusna i svestrana. Ovo je jedan jednostavan i…
Mlijeko · Meso · Riba · Žitarice · Krumpir · Voće · Povrće · Masnoće · Jaja…
Naučite sami pripremati proteinske pločice i dobit ćete kvalitetan obrok za samo djelić cijene kupljenih…
smanjiti bolesti srca za smanjiti rizik od moždanog udara za smanjiti učestalost dijabetesa za smanjiti učestalost…
